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ひろゆきが言っていた怒りのコントロール

YouTubeを最近観るようになって、岡田斗司夫とひろゆきとDaiGoとポインティを回しています。

ひろゆきはあまり真面目に見たくないけど正論を耳に届け続けたいときによく聞きます。

そこでひろゆき氏が良いことを仰ってました!

怒りのコントロール

例えば電車で足を踏まれたとき。

そういう場合はすぐに怒ることをモットーにされているそうです。

こうすることで後々のイライラ・モヤモヤが出た際にも「くっそーー足を踏みやがって」とはならず「あー次はすぐに怒るようにしよう」と自分の反省に矢印が向くと。

なるほど!!

なるべくなら自分でコントロールできる範囲は広くしたいですよね。

被害を受けたからそこに固執するのではなく、それに対してどう動くかということを重要視する姿勢学びたいと思います。

仕事中にも言えること

仕事の際にも「あーーやっちゃった!」と自分だけが気付く失敗があったり「おかしくない…?」と引っかかることは多いですよね。

そんな時でも

「よし!次は気を付けよ」とか「次はすぐに指摘しよう!」と反省に落とし込めればどうしようもない気持ちのままではいませんよ!。